Ostéopathe à Clamart | Manon Colin
Du nourrisson à l'adulte
spécialisée en pédiatrie & périnatalité
Bercements et serrage du bassin | Rebozo
Votre ostéopathe
à Clamart
Ostéopathe D.O. diplômée de l’Institut Dauphine d’Ostéopathie (IDO), j’ai suivi une formation rigoureuse de cinq ans alliant sciences, anatomie et techniques manuelles.
Après plusieurs années de collaborations en cabinet, je suis ravie de poursuivre aujourd’hui la continuité des soins du cabinet de Justine Iseni, à Clamart, avec la volonté de préserver la douceur, l’écoute et la qualité qui ont fait la réputation du lieu.
Mon approche repose une prise en charge globale fondée sur l’écoute, une évaluation précise et des techniques manuelles fines et adaptées à chacun. La prévention, la pédagogie et l’accompagnement personnalisé sont au cœur de ma pratique : expliquer, rassurer et guider mes patient(e)s afin qu’ils deviennent pleinement acteurs de leur santé. Je me forme régulièrement pour garantir des soins toujours actualisés et de qualité.
Attachée à une ostéopathie accessible à tous, j’accompagne des patients de tout âge, du nourrisson à la personne âgée, pour des motifs variés, avec une attention et une bienveillance constante.
Des solutions personnalisées
pour soulager vos douleurs
Consulter un ostéopathe permet de soulager durablement les douleurs et tensions du quotidien en identifiant leur origine, et non seulement leurs symptômes, grâce à une approche manuelle globale et personnalisée.
Douleurs de dos
Les douleurs lombaires, dorsales ou cervicales peuvent rapidement perturber le quotidien, limiter vos mouvements et créer une fatigue persistante.
J’identifie les blocages et déséquilibres qui entretiennent la douleur, puis je travaille à restaurer la mobilité, relâcher les tensions et améliorer la posture pour un soulagement durable.
Tensions musculaires
Raideurs, contractures, gêne persistante… lorsque les muscles se crispent, le moindre geste peut devenir source d’inconfort.
Je repère les zones de sursollicitation ou de déséquilibre, puis j’utilise des techniques précises pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et rééquilibrer l’ensemble du corps.
Douleurs nerveuses
Sciatique, névralgies ou fourmillements peuvent être particulièrement intenses et handicapants au quotidien.
En recherchant les zones qui compriment ou irritent le nerf, j’agis sur les tissus en manque de mobilité afin de diminuer l’inflammation, apaiser la douleur et favoriser une meilleure détente neuromusculaire.
Troubles digestifs
Reflux, ballonnements ou constipation peuvent devenir éprouvants et altérer significativement le confort de vie.
Grâce à un travail doux sur la mobilité viscérale et les tensions abdominales, j’aide à rééquilibrer le système digestif, améliorer le confort et réduire les gênes récurrentes, complété par des conseils adaptés.
Entorses & traumatismes
Après une entorse ou un choc, des blocages peuvent perdurer et entraîner des compensations douloureuses.
Je travaille à rétablir une bonne mobilité articulaire et tissulaire, à diminuer les tensions secondaires et à faciliter une récupération optimale pour éviter l’installation de douleurs chroniques.
Maux de tête & mâchoire
Migraines, céphalées ou tensions de l’ATM peuvent devenir envahissantes et altérer la concentration comme le sommeil.
En agissant sur les zones en cause, nuque, mâchoire, crâne ou haut du dos, je relâche les tensions, améliore la mobilité et contribue à diminuer la
fréquence et l’intensité des douleurs.
Ne laissez plus vos douleurs et vos tensions perturber votre quotidien, consultez votre ostéopathe à Clamart.
Ostéopathe à Clamart spécialisée en
périnatalité & pédiatrie
Ostéopathe à Clamart, spécialisée en pédiatrie et périnatalité, j’accompagne les femmes enceintes, les jeunes mamans et les bébés à chaque étape de cette période de grands changements.
Pendant la grossesse, je vous aide à soulager vos douleurs (dos, bassin, sciatique, troubles digestifs…) et à préparer votre corps à l’accouchement.
Après la naissance, je vous accompagne dans votre récupération et le rééquilibrage global de votre corps.
J’accueille également les nourrissons dès les premiers jours de vie pour des séances douces et adaptées : reflux/RGO, coliques, troubles du sommeil, torticolis, tête plate ou difficultés de succion. Je suis formée à la prise en charge des freins restrictifs buccaux, notamment en cas d’allaitement compliqué.
Mon objectif : soulager les inconforts, en comprendre la cause et favoriser le développement harmonieux de votre enfant.
Rebozo
Je propose le resserrage de bassin, un soin traditionnel issu du Rebozo, réalisé avec un châle tissé pour apporter soutien, stabilité et recentrage. Par une pression douce et progressive, il procure une sensation de contenance, d’ancrage et de sécurité.
Particulièrement apprécié en post-partum, il aide à refermer le bassin après l’accouchement, à améliorer le confort corporel et à apaiser la sensation de vide souvent ressentie après la naissance.
Au-delà du corps, ce soin marque aussi symboliquement la fermeture d’un cycle et le retour à soi.
Après la grossesse, lorsque le corps a été profondément transformé et que les tissus sont encore assouplis, le resserrage de bassin permet :
Un soutien physique profond
en rapprochant les structures du bassin ;
Une stabilité
retrouvée
qui apporte sécurité et ancrage ;
Une détente
immédiate
grâce à l’effet enveloppant du châle ;
Un apaisement
émotionnel
en relâchant ce qui a été intensément vécu ;
Un moment de recentrage
pour accueillir cette étape avec douceur.
troubles gynécologiques
Formée à la prise en charge des troubles gynécologiques, j’accompagne les femmes souffrant notamment d’endométriose, d’adénomyose, de SOPK ou de règles douloureuses.
À travers une approche ostéopathique manuelle, précise et personnalisée, mon objectif est de soulager les douleurs pelviennes, relâcher les tensions et améliorer la mobilité du bassin et l’équilibre global du corps.
Cet accompagnement, réalisé en complément du suivi médical, vise à améliorer le confort, le bien-être et la qualité de vie au quotidien.
Manon Colin, Votre ostéopathe à Clamart | Pour tous | Spécialisée en périnatalité
Votre ostéopathe à Clamart
La consultation
Je vous reçois à Clamart dans un environnement chaleureux et bienveillant, où chaque accompagnement est personnalisé.
Grâce à des formations régulières, j’intègre les méthodes les plus récentes et adaptées, notamment pour la gestion de la douleur, afin de proposer une prise en charge globale, cohérente et conforme aux recommandations actuelles.
- Durée : 45 à 60 min
-
Tarif : 65€
Remboursement par 85% des mutuelles
Anamnèse
La consultation débute par un entretien approfondi où vous êtes invité(e) à décrire vos douleurs, vos habitudes quotidiennes, vos antécédents médicaux et votre contexte de vie.
Ce temps d’échange me permet de comprendre l’apparition et l’évolution de vos symptômes, ainsi que d’identifier les éléments susceptibles d’influencer votre état de santé.
Examen clinique et traitement ostéopathique
Je m’assure d’abord que votre situation relève bien de mon champ de compétences.
Grâce à différents tests cliniques et mobilisations, je repère les zones à traiter et je vous présente ensuite le plan de traitement afin d’obtenir votre accord.
Les techniques que j’utilise varient selon le patient et peuvent concerner la mobilité des articulations, le relâchement des muscles, le travail sur le dos ou l’amélioration du fonctionnement digestif. Je sélectionne chaque geste en fonction de vos besoins, de votre âge et de votre sensibilité.
Au-delà du traitement des symptômes, j’interviens également dans une démarche préventive, visant à maintenir l’équilibre du corps et à éviter l’installation de nouvelles tensions.
Conseils et accompagnement
En fin de séance, un temps est dédié à des conseils personnalisés : exercices simples, postures à privilégier ou recommandations d’hygiène de vie.
L’objectif est de prolonger les bénéfices du traitement et de vous guider vers une amélioration durable, avec la possibilité d’un suivi selon vos besoins.
Ce qu'en disent mes patients
Manon est top !
Elle nous suit mon bébé et moi depuis bientôt 1 an. J’ai rencontré des difficultés au démarrage de mon allaitement.
Manon a identifié ce qui gênait et nous a accompagné.
C’est clairement LA personne qui a contribué largement à la réussite de mon allaitement.
Encore un grand merci Manon.
Mme Manon Colin est une ostéopathe exceptionnelle !
Très professionnelle, elle prend le temps de bien écouter et de comprendre les besoins de ses patients.
Grâce à ses manipulations précises et ses conseils avisés, j’ai ressenti une nette amélioration dès les premières séances.
Elle accompagne avec beaucoup de bienveillance et d’efficacité.
Je la recommande sans hésiter !
Toute la famille a pu bénéficier de l’expertise et des soins ! Nous sommes ravis. Une aide précieuse et expérimentée.
Bébé après la naissance avait du mal à prendre le sein correctement avec une mâchoire tendue (la maman également tendue…). Quelques séances très efficaces ont pu sauver mon projet d’allaitement!
Un grand merci!!!
Manon Colin est une grande professionnelle de la lecture et de l’écoute du corps.
Cela lui permet de comprendre et traiter les zones sensibles, contractées, bloquées, douloureuses. Son discours est clair et très agréable également, elle écoute et explique.
Mes douleurs s’atténuent et je comprends aussi comment agir pour prolonger les bienfaits de la séance. Recommandée avec grande confiance. Merci Manon
J’ai vu plusieurs fois Manon Colin pour mon bébé.
Elle est à l’écoute des parents et est douce et patiente avec bébé.
Les séances ont été très efficaces.
Merci pour votre aide précieuse !
Une professionnelle pédagogue et avenante qui ne laisse rien au hasard !
Excellente praticienne que je recommande vivement à la famille… aux amis… à tous…
FAQ
Faut-il avoir une prescription médicale pour consulter un ostéopathe à Clamart ?
Non, en France, il n’est pas obligatoire d’avoir une prescription médicale pour consulter un ostéopathe. Vous pouvez prendre rendez-vous avec votre ostéopathe à Clamart directement, sans passer par votre médecin.
Cette liberté d’accès est prévue pour permettre à chacun de bénéficier rapidement de soins complémentaires pour des troubles musculosquelettiques, posturaux ou fonctionnels.
L’ostéopathie est-elle remboursée par la sécurité sociale ?
Non. La légalisation de la profession n’entraîne pas, pour l’instant, le remboursement des soins délivrés par la sécurité sociale.
Cependant, dans de nombreux cas, votre complémentaire santé (mutuelle) peut prendre en charge tout ou une partie des séances d’ostéopathie. Pour connaître les modalités exactes, contactez directement votre mutuelle.
Quelle tenue est recommandée de porter pour la consultation ?
Pour être à l’aise lors des mouvements et des manipulations, il est conseillé de porter des sous-vêtements adaptés ou des vêtements fins et souples (type débardeur, legging, short de sport etc …).
L’essentiel est de se sentir confortable tout au long de la consultation.
À partir de quand puis-je venir consulter pour préparer mon bassin à l’accouchement ?
Vous pouvez commencer les séances d’ostéopathie pour préparer votre bassin à l’accouchement à partir de 37 semaines de grossesse, soit environ un mois avant le terme, lorsque l’accouchement peut survenir sans risque pour le bébé.
Combien de temps après l’accouchement peut-on faire le resserrage de bassin Rebozo ?
Le resserrage de bassin peut être réalisé dans les jours qui suivent l’accouchement, mais également plusieurs semaines ou mois après, selon les besoins de chaque maman.
Idéalement, il est recommandé de le faire le plus tôt possible, avant les 6 semaines post-partum. Cela permet d’effectuer le resserrage avant la rééducation du périnée et des abdominaux, offrant ainsi un bassin plus détendu et optimisant l’efficacité des séances de rééducation sur le long terme.
Cependant, il n’existe pas de limite de temps stricte : il peut être fait à n’importe quel moment.
Peut-on faire le resserrage de bassin Rebozo après une césarienne ?
Oui, il est tout à fait possible et recommandé de faire un resserrage de bassin après une césarienne. Même si l’accouchement a été chirurgical, le corps se prépare naturellement à un accouchement par voie basse, et ce sont souvent des raisons médicales qui en changent la finalité.
Le soin Rebozo peut être adapté pour éviter toute pression sur la cicatrice. Il est toutefois conseillé d’attendre quelques semaines après l’intervention et de demander l’avis d’un(e) professionnel(le) avant la séance.
L’ostéopathie peut-elle aider en cas d’allaitement compliqué ou douloureux ?
Oui, l’ostéopathie peut jouer un rôle important pour soutenir un allaitement serein et efficace.
Mon objectif est de repérer les zones de tension pouvant gêner la succion ou la position du bébé pendant la tétée. Grâce à mes formations supplémentaires sur les freins restrictifs buccaux (frein de langue et de lèvres) et les troubles de la succion, je peux également vous orienter vers d’autres professionnels de santé adaptés si nécessaire (ORL spécialisé, consultante en lactation IBCLC…).
Prendre RDV
Ne laissez plus vos douleurs et vos tensions perturber votre quotidien ou celui de votre enfant.
Ostéopathe à Clamart, je vous accompagne, dès aujourd’hui, pour vous aider à retrouver confort, équilibre et bien-être, à tout âge.
Horaires du cabinet
- Lundi et mercredi de 8h à 20h
- Mardi de 8h à 12h
- Vendredi de 8h à 14h
Prendre RDV en ligne
Prendre RDV par téléphone
- 19 rue de Fleury, 92140 Clamart
- Cabinet au rez-de-chaussée, au norme PMR
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→ Ligne 189 ; arrêt Hébert-Gare
→ Clamibus/ligne 579 ; arrêt Fleury-Tricots -
→ Parking public : 1 Rue Hébert, Clamart et 4 rue Pierre Baudry, Clamart
→ Dans les rues autour du cabinet (possiblement payant)
